腰痛の兆候

腰痛の予兆

腰痛は予兆があります。
肩こりであったり、肩甲骨の痛み。
背中の張りなど感じていたら要注意。
胸椎と腰椎の組み合わせ12個と5個。

それをつなぐ筋肉の緊張が痛みのレベルの寸前まで来ているとき

 

ちょっとした行動や動き

椅子から立ち上がる。くしゃみをする。玄関で靴を履く。

結構、普通の行動であってもギックリ腰をおこしてしまいます。
総合的に働くので全身症状として 何か不快感があれば腰痛がでるサインがあります。

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腰痛がでる前。背中が張っているなどのサインの時には

におっしゃってください。
未然に防ぐ方がよい健康の維持だと考えます。

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からだ塾なごみ 和らぎ整骨院

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