肩こり
無理な姿勢・不良姿勢
・足を組んだり、前かがみでの本・新聞を読む
・寝転がってテレビを見る
・首が下がり、下を向いたような姿勢
・テーブルに肘をのせる姿勢
・肘や肩に力が入ってしまう
・電車の扉などにもたれかかる
・脚力歩行力の低下（あまり歩かない）
など一致してくるのは筋力の低下かと思います。
使い方間違い 使いすぎ 使わないすぎ
和らぎ整骨院は「硬くなった筋肉を軟らかくする」「運動を手助けする」
爽快になります。
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からだ塾なごみ 和らぎ整骨院
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