肩こり

肩こり

無理な姿勢・不良姿勢

kata1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・足を組んだり、前かがみでの本・新聞を読む
・寝転がってテレビを見る
・首が下がり、下を向いたような姿勢
・テーブルに肘をのせる姿勢
・肘や肩に力が入ってしまう
・電車の扉などにもたれかかる
・脚力歩行力の低下(あまり歩かない)

など一致してくるのは筋力の低下かと思います。

使い方間違い 使いすぎ 使わないすぎ
和らぎ整骨院は「硬くなった筋肉を軟らかくする」「運動を手助けする」

爽快になります。

 

122222

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

************

からだ塾なごみ 和らぎ整骨院

584‐0072大阪府富田林市高辺台2-9-15
Tel 0721-28-2020
http://yawaragi2020.com
info@yawaragi2020.com

************

和らぎ治療室なごみ 新大阪

533-0033大阪市東淀川区東中島1-17-5-506号室
0120-81-0301
http://yawaragi2020.jp

 


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です