薄い雲では

1 薄い雲ではUV-Bの80%以上が透過し、

屋外では太陽から直接届く

紫外線量と空気中で散乱して届く紫外線量がほぼ同程度

 

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2 地表面の種類により紫外線の反射率は異なる

(砂浜:10 から25 %、コンクリート・アスファルト:10%、

水面:10 から20%、草地・芝生、土面:10%以下)。
3 建物の中では屋外の10%以下の紫外線がある。
4 帽子の着用で20%減少する。
5 UVカット機能を持った眼鏡やサングラスの着用で90%減少する。

(一般に、ガラスの眼鏡はUV-Bをカットしますが、

プラスチックの眼鏡の場合は“UVカット”表示のあるものを選びましょう。)

紫外線対策

紫外線指数UVAとUVBについて

肌の奥まで届くUVAシミやしわの発生。

肌の真皮層、張り・弾力・みずみずしさの

コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸の組織を破壊します。

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日常生活上はこのUVAが99%です。

日焼け止めの対策数値でいいますとPAであらわされます。

「PA」は「SPF」とちがい「+」~「+++」の三段階で表されています。

「+」が多いほど、UVAのカット力が強いということになります。

日常使用するものであれば「PA+」「PA++」で十分でしょう。