腰痛の予兆

腰痛は予兆があります。
肩こりであったり、肩甲骨の痛み。
背中の張りなど感じていたら要注意。
胸椎と腰椎の組み合わせ12個と5個。

それをつなぐ筋肉の緊張が痛みのレベルの寸前まで来ているとき

ちょっとした行動や動き

椅子から立ち上がる。くしゃみをする。玄関で靴を履く。

結構、普通の行動であってもギックリ腰をおこしてしまいます。
総合的に働くので全身症状として 何か不快感があれば腰痛がでるサインがあります。

腰痛がでる前。背中が張っているなどのサインの時には

におっしゃってください。
未然に防ぐ方がよい健康の維持だと考えます。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

からだ塾なごみ　和らぎ整骨院

584‐0072大阪府富田林市高辺台2-9-15
Tel　0721-28-2020
http://yawaragi2020.com
info@yawaragi2020.com

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

和らぎ治療室なごみ　新大阪

533-0033大阪市東淀川区東中島1-17-5-506号室
0120-81-0301
http://yawaragi2020.jp