一番多い肩こりの原因は「全身を使わないことから起こる筋肉疲労」

便利になった現代社会における日常生活の副産物として、

「生活習慣の乱れ」「運動不足」があげられますが、

肩こりの原因の中で一番多くみられるのは「筋肉の疲労」によるものです。
デスクワーク等による｢長時間での同じ姿勢」、

これに伴う「不良姿勢」「机と椅子のアンバランス」

「不良姿勢による長距離運転」など
（全身を使わず、同じ筋肉のみ使い続ける）
結果、筋肉が疲労をおこし肩こりの原因として多くあらわれるのです。

また、背部　腰の筋肉が緊張して

背骨を支えている筋肉が引っ張ったためにおこる

肩や首の緊張

これが肩の痛み　首の痛みの原因です。

ストレートネックになってしまうのも

姿勢不良が原因

背骨を調整すればストレートネックも

理想的なカーブ

半径17ｃｍのカーブになります。

詳詳しくはご相談ください。

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