腰痛の兆候

腰痛の予兆

腰痛は予兆があります。
肩こりであったり、肩甲骨の痛み。
背中の張りなど感じていたら要注意。
胸椎と腰椎の組み合わせ12個と5個。

それをつなぐ筋肉の緊張が痛みのレベルの寸前まで来ているとき

 

ちょっとした行動や動き

椅子から立ち上がる。くしゃみをする。玄関で靴を履く。

結構、普通の行動であってもギックリ腰をおこしてしまいます。
総合的に働くので全身症状として 何か不快感があれば腰痛がでるサインがあります。

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腰痛がでる前。背中が張っているなどのサインの時には

におっしゃってください。
未然に防ぐ方がよい健康の維持だと考えます。

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からだ塾なごみ 和らぎ整骨院

584‐0072大阪府富田林市高辺台2-9-15
Tel 0721-28-2020
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和らぎ治療室なごみ 新大阪

533-0033大阪市東淀川区東中島1-17-5-506号室
0120-81-0301
http://yawaragi2020.jp

 

ぎっくり腰

最近、ぎっくり腰の方が多く見えられます。
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腰の痛みは、動くことが出来ません。

安静にして「冷やしてください」

筋肉が硬くなっているので、痛みが出てきてしまいます。

腰を 根本治療します。

 

ここは、できます。

再発しない身体に