足が痛くて歩けない。踵の痛み

アキレス腱から踵の痛み(アキレス腱周囲炎)

この症状は、かかとの後ろ側が痛くて歩けない。

ふくらはぎの筋肉(腓腹筋)がアキレス腱につながっていて 、アキレス腱がかかとに付着しています。

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その腱が付着しているかかと部分の痛みです。

ふくらはぎの筋肉が短縮し、その牽引力で発生します。

ふくらはぎの筋肉自体が硬く、しっかりと伸びない。

低体温となっている場合も多いです。

運動前にはしっかりと、ゆっくりとしたストレッチが必要です。

筋肉を柔軟に軟らかくすること。

そして体を冷やさないこと。

ふくらはぎに「だるい」「重い」 「張る」「痛い」「冷える」などがあれば

ご相談ください。

ふくらはぎなどの下腿部筋が緊張する原因があります。

骨盤に歪みが出ている。

骨盤がゆがむ原因は・・・・

腰の筋肉が硬く骨をずらしているため

 

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筋肉を軟らかくしてから骨盤矯正をする。

これが、治療法です。

 

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