慢性腰痛良くならない肩こり(むちうち)に対処できる整体｜整骨院・接骨院・整体。緩消法認定者、柔道整復師。

ずいぶん前から腰が痛い。20年は経っている。お尻から太ももの裏。ふくらはぎが突っ張って痛い。
病院に行くと坐骨神経痛と言われた。シップをしていた。痛み止めを飲んでいた。

坐骨神経痛に悩んでいらっしゃる方は多いです。
正確には、「坐骨神経周辺部痛」太ももの裏の筋肉「大腿二頭筋、半腱様筋、半膜様筋」それと下腿部の筋肉に血液の流れが悪くなって臀部の筋肉とともに痛みが起こります。20年もの間良くならないのはなぜか？原因に対して処置をしていないから。
痛み止めはどうでしょうか？シップはどうでしょうか？
とりあえず痛みを紛らわせる。ごまかすと言うことになります。
根本的に原因をなくすためには血行不良をなくさないといけません。
血液の流れが悪くなっている原因を解除するのです。
腰の筋肉が硬くなって下半身への血液の流れが悪くなっています。
筋肉が軟らかくなれば、血液は流れやすくなります。
腰の筋肉を軟らかくする方法

痛みのあるときの固定は急性症状のときに有効です。
慢性痛のときは動くときに必要と思います。
原因をなくすこと

硬い筋肉はカチカチです。

筋肉が軟らかくなる

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