頚椎の調整

100%患部に伝達させる治療があります。

自然治癒能力の発揮

脳で繰り返される治癒行動に対して

痛みの場所に最大限に伝わっていない

DNAコンタクトと言って

その途絶えている場所にタンパク質合成をし

100%伝える治療法

第1頚椎の上を連絡口とし

早く痛みを取ります

DA

ジオン

血行を悪くする要因

血行を悪くする要因としては、

寒さの他に、姿勢の悪さ、猫背があります。

職場や学校、自宅でパソコンを使用するとき、

新聞や本を読むとき、前かがみ姿勢になっていないか、

机といすの高さが適正かどうか確認する必要があります。

立っている時も首が、前かがみ姿勢となり、

猫背の方は結構見かけます。

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鏡にうつった状態を、しっかりと正す意識が大切。

インフルエンザに感染しないために

インフルエンザに感染しないための対策を紹介します。

「手洗い」

インフルエンザ対策にはきわめて効果的です。

なぜなら、石鹸はインフルエンザウイルスを殺菌する効果があります。

指の甲、指の間、爪の間などを入念に洗うことが、重要です。

特に帰宅後や食事前は必ず行いましょう。

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「うがい」

出来るだけ頭を傾けのどの奥に届くよう死して行ってください。

まず、ぶくぶく洗いをして吐き出して

ガラガラうがいでしっかり吐き出してください。

「流行している時期は人ごみを避ける」

出来るだけ人ごみは避けること。

マスクをするほうがいいでしょう。

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「加湿器を使う」

ウイルスは低音低湿度を好みます。

たとえば30度と5度の室温で比較すると

5度では30度の10倍ウイルスの感染力が強いといわれています。

湿度50%の部屋ではウイルスの生存率が3%

さらに高い60%くらいが望ましいです。

 

 

腱鞘炎(けんしょうえん)

腱鞘の滑膜に炎症を起こした場合、

腱の滑りが悪くなり疼痛(とうつう)をきたす。

使い過ぎによって起こることが多い様子。

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指の屈筋腱では固いものを握る動作の繰り返しにて起こり、

腱鞘、さらに、腱まで肥厚(ひこう)し滑動が制限され、

力を入れても一定の位置まで指が屈伸せず、

それを超えると、バネのようにポキンと鳴って急に動き出す。

これを「バネ指現象」と呼んでいる。

局所安静固定。

出来るだけ早く診てもらってください。

腕の屈筋の筋肉を軟らかくすることと

手のひらの肥厚した腱を見つけ出し

小さくすることが治療法です

 

和風パスタしょうゆバター風味

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スパゲティ

フライパンにみじん切りのニンニクを、オリーブオイルで、火にかける

たまねぎを入れ鶏肉を投入

塩コショウで調味

色目をつけほうれん草を投入

茹で上がったパスタをフライパンに投入

バターとしょうゆで調味

塩コショウで味の確認

仕上がってお皿に

刻み海苔を on top

さあ!召し上がれ

 

★ポカポカれんこん汁で温まろう!

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1.れんこん(適量)をポリ袋に入れて、めん棒などで細かくたたく。

※すりおろしてもOK!

2.わかめは、ひと口大に切り、三つ葉は3㎝位の長さに切る。

3.鍋に、だし汁(2カップ)と、1を入れてフタをし加熱する。

沸騰したら5分ほど弱火で煮ます。

4、しょうゆ(小さじ1と1/2)、みりん(小さじ1)、塩(小さじ1/4)を入れ、わかめを加える。沸騰したら三つ葉を加えて火を止める。

→レンコン80g・わかめ40g・三つ葉数枚(2人前)

労災

労災保険 (労災) 労働者災害補償保険

・行き帰りの通勤途中での事故 ・配達や営業などの運転中に起きた事故 ・仕事中の事故 ・出張中や社外業務中の小さなけが

などが適用となります。

もちろん自己負担額は、0

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労災を使って治療を受ける場合は、会社の許可もいらない。  (20名以下の会社では、労災を使っても、会社の保険料は上がりません) 労災を使ったら会社のイメージが悪くなると考える経営者も多いですが 使わなかったことによるデメリットも大きくなる可能性があり むしろ、使ったほうはが、労働意欲が上がります。